为什么天气冷鼻炎就犯
为什么天气冷鼻炎就犯——揭秘寒冷天气与鼻炎的关系
名词解释
1、鼻炎:鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症,根据病因和病程可分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。
2、天气冷:天气冷是指气温低于常温,人体感觉寒冷,需要采取保暖措施。
寒冷天气与鼻炎的关系
1、温度变化导致鼻腔黏膜血管收缩
在寒冷的天气里,气温下降,人体为了保持体温,会通过血管收缩来减少热量散失,鼻腔黏膜血管同样会收缩,导致血液循环减慢,抵抗力下降,这种情况下,鼻腔黏膜更容易受到外界刺激,引发炎症。
2、空气干燥
寒冷的天气通常伴随着干燥的空气,干燥的空气会刺激鼻腔黏膜,使其分泌过多的黏液,从而引发鼻炎,干燥的空气还会导致鼻腔黏膜上皮细胞受损,降低鼻腔的防御功能。
3、病毒、细菌易侵扰
寒冷的天气有利于病毒和细菌的生存和传播,当人体抵抗力下降时,病毒和细菌容易侵入鼻腔黏膜,引发鼻炎。
4、人体免疫力下降
在寒冷的天气里,人体为了抵御寒冷,会消耗更多的能量,导致免疫力下降,免疫力下降会使人体更容易受到病毒和细菌的侵扰,从而引发鼻炎。
预防寒冷天气鼻炎的方法
1、保暖:在寒冷的天气里,要注意保暖,穿着合适的衣物,避免感冒。
2、保持室内空气湿润:使用加湿器,保持室内空气湿润,减少鼻腔黏膜的刺激。
3、增强免疫力:合理膳食,保持良好的作息,适当锻炼,提高免疫力。
4、避免接触过敏原:了解自己的过敏原,尽量避免接触,如花粉、灰尘等。
5、注意鼻腔卫生:勤洗手,避免用手指挖鼻孔,保持鼻腔清洁。
天气冷时,鼻炎容易发作,主要是因为温度变化、空气干燥、病毒细菌易侵扰以及人体免疫力下降等因素,了解这些原因,有助于我们更好地预防和应对寒冷天气中的鼻炎问题。
(责任编辑:时讯)
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